just sharing

Konsultan Workout Weight Management, Ayoe Nova merekomendasikan beberapa gerakan atau olahraga bagi para ibu yang sedang menyusui untuk membentuk beberapa area tubuh. Daerah yang menjadi fokus untuk dilangsingkan yaitu punggung, dada, perut, dan bokong. Aquaman Target: otot bahu, punggung bawah, dan paha belakang Berbaring diatas matras. Posisi tubuh tegak lurus. Angkat bahu, dada, tangan kanan, dan kaki kiri secara bersamaan sambil mengehembuskan nafas. Tahan selama 6 hingga 18 hitungan, lalu kembali ke posisi semula. Lakukan gerakan ini 6 hingga 8 kali. Selanjutnya, lakukan dengan sisi yang berbeda. Gerakan pilates ini bermanfaat untuk menguatkan bagian punggung yang penting bagi ibu yang menyusui. Knees Press-Up Target: otot dada dan perut Letakkan telapak tangan dan lutut di atas matras. Silangkan kedua kaki. Tekuk siku hingga bahu hampir menyentuh matras. Tahan 2 hitungan, lalu luruskan siku sambil mengembuskan napas. Lakukan gerakan ini 8 hingga ...

Tetangga adalah orang pertama yang mengetahui dan merasakan kebaikan juga gangguan kita. Karena itu, adab mulia bertetangga sangat ditekankan dalam syariat Islam. Tetangga bisa saja orang yang pintu rumahnya paling dekat dengan kita atau orang yang jauh rumahnya dengan kita, tetapi paling banyak tahu dengan kondisi-kondisi keseharian kita. Dalam syariat Islam, memenuhi hak tetangga karena kedekatan pintu rumah lebih diutamakan ketimbang yang jauh. Dari Aisyah, dia berkata: "Wahai Rasulullah, saya memiliki dua tetangga, lalu manakah yang lebih aku beri hadiah terlebih dahulu?'' Beliau menjawab: "Yang lebih dekat dengan pintu rumahmu.'' (HR Bukhari-5561) Begitu pentingnya memuliakan tetangga, sampai-sampai Jibril mewasiatkan secara khusus tentang hal itu. Dari Aisyah, Nabi SAW bersabda: "Jibril senantiasa mewasiatkanku untuk berbuat baik terhadap tetangga sehingga aku mengira tetangga juga akan mendapatkan harta waris.'' (HR Bukhari...

  Rumah dilahap si jago merah, ajaibnya Alqur'an tidak terbakar ! Sumber:  http://www.pulsk.com

Lihat bunga ini, bunga ini seperti mempunyai alis,hidung,mata,mulut dan dll ada ga yang tau nama bunga ini namanya.......bunga bizzare plants!!!!! Sumber:  http://www.pulsk.com

Ini adalah foto dari seekor anak anjing yang lahir dengan wajah berbentuk manusia. Anak anjing ini lahir di Umbauba, Sergipe, Brazil. Sebenarnya apabila dilihat dengan seksama, anak anjing ini lebih mirip seekor babi dibanding manusia. Beberapa mengatakan bahwa hal ini mungkin diakibatkan cacat yang dibawa anjing ini. Dan teori yang lain mengatakan bahwa anak anjing tersebut keracunan air ketuban induknya sehingga tubuh dan wajahnya mengalami anomali. Sumber:  http://www.pulsk.com

Seringkali kita mendengar pria lebih memilih untuk melajang lebih lama dengan alasan-alasan ekonomi. Lebih spesifiknya ingin punya rumah pribadi, punya mobil, punya gaji sekian juta / bulan terlebih dahulu serta tabungan beberapa ratus juta untuk sebuah pesta pernikahan. Karenanya, sebelum mencapai pernikahan, para pria bekerja ekstra keras mengumpulkan uang demi mendapatkan kemapanan. Salahkah hal ini ? Tentu saja tidak . Sudah selayaknya semua orang untuk punya kehidupan yang aman secara finansial saat berumah tangga untuk memberikan kenyamanan bagi istri dan anak. Tetapi, pada saat kemapanan itu sudah dimiliki,ada situasi yang bisa menjebak para pria…. Saat seorang pria sudah begitu kaya, maka semua jenis wanita akan datang kepadanya menawarkan cinta. Dan akhirnya semua itu akan menjadi buram dan terbersit keraguan, apakah mereka datang karena cinta yang tulus atau hanya mencintai kekayaan yang dimiliki pria itu. Jika pria itu salah memilih maka akhirnya sesuatu...

Sumber: http://pulsk.com

Sepasang muda mudi yang masih SMP berbuat mesum di areal makam Sunan giri Gresik .,sebenarnya bukan di dalam makamnya sich.,tapi didaerah deket situ yang merupakan areal kosong dan sepi yang banyak tumbuhan dan rumput parasit ., Ceritanya berawal dari seorang tukang parkir yang curiga .,karena motor si lelaki yang diparkir diareal makam SUNAN GIRI GRESIK .,itu tidak diambil mulai dari siang hingga sore.,nah lalu si tukang parkir mencari si pemilik motor dengan berputar di area situ.,dan tak lama kemudian.,si tukang parkir ini menemukan 2 sosok manusia sedang berangkulan namun diam seperti patung.,ukuranya sama persis seperti manusia pada umunya .,Namun hingga seorang paranormal datang dan bilang ke ibu si perempuan untuk melangkahinya .,dan hingga akhirnya .,patung ini menjadi kecil seperti sekarang yang anda lihat ini. Sumber:  http://pulsk.com

GUNUNG TIDAR DAN TOMBAK KIAI PANJANG Di Magelang terdapat sebuah bukit yang berada di tengah-tengah kota. Bukit itu sangat terkenal karena menjadi salah satu tempaan para taruna AKABRI. Bahkan bukit itu menjadi salah satu ciri khas kota itu. Namanya bukit Tidar, atau lebih dikenal sebagai Gunung Tidar. Konon Gunung Tidar merupakan pusat atau titik tengah Pulau Jawa. Syahdan, dahulu kala Tanah Jawa ini masih berupa hutan belantara yang tiada seorangpun berani tinggal di sana. Sebagian besar wilayah Jawa ini dahulu masih dikuasai berbagai makhluk halus. Konon Tanah Jawa yang dikelilingi laut ini bak perahu yang mudah oleng oleh ombak laut yang besar. Maka melihat itu para dewata segera mencari cara untuk mengatasinya. Maka berkumpullah para dewa untuk membahas persoalan Tanah Jawa yang tidak pernah tenang oleh hantaman ombak itu. Diutuslah sejumlah dewa untuk tugas menenangkan pulau ini. Mereka membawa sejumlah bala tentara menuju Pulau Jawa sebelah barat. Nam...

Mari Kita do'a-kan kucing itu masuk surga, dan mereka masuk neraka Sumber: http://pulsk.com

Jika kau menciumnya, kau bukan gentleman Jika kau tidak menciumnya, kau bukan lelaki Jika kau memujinya, ia akan mengira kau ngegombal Jika kau tidak memujinya, kau adalah lelaki tak berguna Jika kau setuju semua keinginannya, dia akan ngelonjak Jika kau tidak setuju, kau tidak pengertian Jika kau bercinta dengannya, kau dicurigai “sudah ahli” Jika kau tidak bercinta dengannya, kau bukan lelaki Jika kau kunjungi dia sering-sering, dia pikir kau membosankan Jika tidak kau kunjungi sering-sering, dia menuduhmu main sama orang lain Jika kau berpakaian rapi, dia bilang kau menarik perhatian wanita lain Jika kau tidak berpakaian rapi, dia bilang kau berantakan Jika kau cemburu, dia bilang kau jahat Jika kau tidak cemburu, dia bilang kau tidak cinta padanya Jika kau ingin bercinta, dia kata kau tidak menghormatinya Jika kau tidak ingin bercinta, dia pikir kau tidak suka padanya Jika kau telat satu menit, dia akan marah-marah Jika dia telat satu jam, dia bilang itu memang s...

Air Mempunyai Jiwa Dalam buku The True Power of Water, Masaru Kinomoto sang penulis melakukan riset dengan menuangkan air yang sama ke dalam 2 gelas. Gelas pertama diberi label "Terima Kasih" (tulisan dengan kata positif) dan gelas kedua diberi label "Kamu Bodoh" (tulisan dengan kata negatif). Hasil yang diperlihatkan adalah air dalam wadah yang diberi label dengan kata positif memberikan bentuk kristal yang lebih indah dari pada air dalam wadah yang diberi label dengan kata negatif. Sama seperti manusia, air juga memiliki jiwa. Bila selalu berpikir positif, hidupnya akan lebih indah dan tenang, dibanding bila selalu berpikir negatif, yang akan membuat hidup tidak tenang. Air dari Langit Air tidak egois. Ia selalu berguna untuk yang menerimanya. Saat ia diturunkan dari langit, air selalu jatuh dan menyebar ke tempat yang membutuhkannya. Tanah yang mendapatkan air akan menghasilkan air tanah yang berfungsi menjaga keseimbangan dan ketersediaan ...

Jika jodoh adalah TAKDIR maka aku tak perlu risau mnerka dia atau dia jodohku dengan jalan mencoba menjalin hubungan tanpa kehalalan sebagai alasan sebuah usaha pencarian. Jika jodoh adalah TAKDIR maka aku harus beriman padanya, pada takdir-Nya bahwa jika sebuah nama telah ditetapkan menjadi belahan jiwa kita, kita pasti dipertemukan dengannya dalam ikatan yang di ridhai_Nya. Maka cukuplah masa lajangku, ku isi dengan perbaikan dan menuntut ilmu, cukuplah itu memberiku ketenangan ketimbang melanglang buana menjadi petualang cinta. Namun, jika jodoh adalah pilihan,, Maka aku wajib berbenah diri, karena Rasulullah pernah bersabda "... pilihlah yang baik agamanya agar kamu beruntung..."   Ya, jika aku tetap memilih seseorang hanya kerana silau akan kekayaannya meski agama dan akhlaknya buruk, maka pernikahan ku tak akan pernah dibarkahi_Nya. TAKDIR ataupun PILIHAN tugas kita tetap sama, yaitu menuntut ilmu, berbenah diri dan membangun cinta kita pada Allah Ta...

Apakah Anda sering menusuk gendang telinga anak ketika membersihkan dengan korek kuping? Waspadalah karena bisa menimbulkan masalah serius pada pendengaran anak. Bersihkan kotoran telinga anak secara aman dengan mengikuti petunjuk di bawah ini: Hindari Membersihkan telinga lebih dari dua kali seminggu. Kotoran telinga sebenarnya menguntungkan dan membantu menjaga kelembapan saluran telinga sekaligus mencegah debu dan kotoran masuk. Jika telinga sering dibersihkan tidak ada lagi yang bisa menyaring kotoran masuk ke telinga. Menggunakan cotton swab atau benda kecil lain untuk membersihkan telingga. Jika cotton swab dimasukkan terlalu dalam, dapat membuat memar atau merobek gendang telinga sehingga bisa menyebabkan gangguan pendengaran serius. Menggunakan cairan yang dijual bebas untuk membersihkan telinga jika anak Anda memiliki ear tubes (alat bantu dengar) . Bahan-bahan seperti peroksida dan alkohol dapat membakar dan menyebabkan peradangan jika mengenai ear tu...

Karena kutukan Batara Indra, raja keindraan beserta istrinya jatuh miskin, melarat, dan terlunta-lunta di Kerajaan Antah Berantah yang diperintah oleh Maharaja Indra Dewa. Setiap hari si Miskin mencari sisi-sisa makanan yang sudah dibuang orang di tempat-tempat sampah. Apabila penduduk melihatnya, mereka beramai-ramai menghina, memukul, dan mengusir si Miskin suami-istri itu, sehingga badannya luka-luka. Sedih hati si Miskin sepanjang hari dan tidak berani masuk kampung karena takut dipukul atau dilempari batu. Diambilnya daun-daun muda untuk dimakan dan untuk pengobat luka di tubuhnya. Demikianlah pengalaman dan penderitaan mereka sepanjang hari. Ketika mengandung 3 bulan, istrinya mengidamkan buah mempelam (sejenis mangga) yang tumbuh di halaman istana raja. Dimintanya agar suaminya (si Miskin) meminta buah mempelam itu kepada raja. Mendekat kampung saja suaminya tidak berani, apalagi hendak menghadap raja minta buah mempelam itu. Dengan sedih dan meratap istrinya me...