just sharing

Camilan di bawah ini cocok diberikan kepada anak pada siang atau sore hari. Yuk coba membuatnya. Brokoli yang Pantas Dilirik Jadikan makanan yang kurang disukai ini menjadi makanan yang favorit di rumah Anda. Memanggang akan membuang rasa pahit yang ada dalam brokoli. Kemudian Anda dapat menaikkan penampilannya untuk menarik minat anak dengan keju dan remahan tepung roti. Percayalah–mereka akan menyukainya: 1.Panaskan oven hingga suhu 210 O C. Campur 16 ons brokoli, potong-potong, 2 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, ½ sdt garam, ¼ sdt merica hitam, dan 1/3 cangkir tepung roti panko gandum. 2. Sebarkan campuran brokoli dan bumbu pada sebuah loyang cekung. Panggang selama 13-15 menit atau hingga brokoli lunak, aduk sekali. 3. Pindahkan ke piring saji dan taburi dengan ¼ cangkir keju favorit anak Anda. Bolu Mekar Merah Putih Buat bolu kukus sesuai petunjuk dalam kemasan, bagi 2 adonan, beri 1 bagian adonan dengan pewarna merah dan 1 bagian biarkan b...

Anak-anak yang aktif membutuhkan banyak cairan. Supaya anak mau minum banyak cobalah cara-cara yang direkomendasikan Parents.com. Tambahkan beberapa rasa. Buah segar memberikan sedikit rasa manis alami pada air putih. Potong dadu semangka, melon, atau buah lain yang rasanya manis kemudian taruh di dalam wadah dan bekukan. Setelah beku campur ke dalam segelas air putih untuk sekadar memberikan rasa segar dan manis. Buat menyenangkan . Bentuk lucu dan warna mencolok sedotan dalam segelas air dapat menarik perhatian anak. Pilih sedotan yang terbuat dari silikon, supaya dapat dicuci dan digunakan kembali. Gelas menarik . Taruh air di dalam gelas yang berwana mencolok. Gelas-gelas tersebut akan membuat anak tertarik untuk minum. Jangan berikan gelas beling karena si kecil bisa memecahkannya. Buat kompetisi. Buatlah kompetisi minum air putih antara Anda dengan anak. Berikan hadiah jika dia mampu menghabiskan lebih cepat. Sumber: http://www.parentsindonesia.com

Nuansa Cinta selalu mewarnai setiap bulan Februari dan seakan memberikan semangat tersendiri untuk saling mengungkapkan kasih sayang. Tularkan semangat kasih sayang ini dengan mengajarkan balita Anda mengungkapkannya lewat aktivitas menyenangkan. Roti Isi Cinta Anda bisa memulainya dengan mencetak telur dadar untuk isi roti dengan bentuk hati. Bisa juga dengan memotong rotinya menjadi bentuk hati. Sajikan untuk sarapan dan santap bersama di meja makan sambil mengobrol tentang hal apa yang membuat Anda mencintainya, lalu mintalah si kecil juga mengungkapkan hal yang sama tentang Anda dan suami. Kartu Valentine Ajak balita Anda merancang sendiri kartu valentine untuk pasangan Anda, nenek kakeknya, atau teman-temannya. Bantulah dia membuat bentuk hati dari karton tebal dan biarkan dia berkreasi dengan menempelkan berbagai macam pernak-pernik serta mencoret-coretnya dengan kata-kata atau sekedar gambar sederhana sebagai ungkapan kasih sayang. Scrapbook Jika s...

Konsultan Workout Weight Management, Ayoe Nova merekomendasikan beberapa gerakan atau olahraga bagi para ibu yang sedang menyusui untuk membentuk beberapa area tubuh. Daerah yang menjadi fokus untuk dilangsingkan yaitu punggung, dada, perut, dan bokong. Aquaman Target: otot bahu, punggung bawah, dan paha belakang Berbaring diatas matras. Posisi tubuh tegak lurus. Angkat bahu, dada, tangan kanan, dan kaki kiri secara bersamaan sambil mengehembuskan nafas. Tahan selama 6 hingga 18 hitungan, lalu kembali ke posisi semula. Lakukan gerakan ini 6 hingga 8 kali. Selanjutnya, lakukan dengan sisi yang berbeda. Gerakan pilates ini bermanfaat untuk menguatkan bagian punggung yang penting bagi ibu yang menyusui. Knees Press-Up Target: otot dada dan perut Letakkan telapak tangan dan lutut di atas matras. Silangkan kedua kaki. Tekuk siku hingga bahu hampir menyentuh matras. Tahan 2 hitungan, lalu luruskan siku sambil mengembuskan napas. Lakukan gerakan ini 8 hingga ...

Jika anak Anda susah tidur sementara di luar masih terang, cobalah elus-elus punggungnya. Ini dapat membantu tidur lebih cepat, kata terapis pijat Martine Groenveld, RN, penulis Mommy, Draw Stars on My Tummy . Di bawah laut Gambarkan lingkarang kecil atau “gelembung udara” di punggung anak Anda dan nyanyikan, “ciprat-ciprat, berenang, naik turun. Semua ikan bilang, ‘blub, blib, blub!' gerakan berirama akan menciptakan rasa nyaman dan aman. Indahnya Pelangi yang Cantik Geser tangan Anda dari bahu ke pinggulnya, buat gerakan setengah lingkaran sambil berkata, “merah, kuning, hijau di langit yang biru. Mama buatkan pelangi Cuma buat kamu.” Jalur Binatang Biarkan binatang kesukaan anak berjingkat di punggungnya menuju tempat tidur. Jalannya jemari Anda dari pinggul ke lehernya, lalu turunkan tangan dengan lembut, karena gerakan dari jantung turun ke bawah membuat rileks. Sembunyi dan Bersenandung Tanyakan, “putar putar dari sisi ke sisi, dimana si ma...

Berolahraga bukan sekedar untuk kebugaran tubuh. Bagi anak-anak, olahraga bisa membantu mereka menjaga berat badan ideal agar tidak mengalami obesitas.  Bagaimana cara membuat anak gemar berolahraga? Triknya adalah dengan menemukan satu jenis kegiatan olahraga yang disukai anak seperti sepakbola, basket, renang, dll. Saat anak mulai intens mendalami olahraga tersebut, usahakan agar mereka rutin melakukannya setiap minggu.   Yang harus dilakukan agar anak tergerak untuk berolahraga: â–º        Jauhkan anak dari televisi dan berbagai jenis video game , atau setidaknya batasi waktu anak untuk menonton tv dan untuk bermain video game. â–º        Motivasi anak untuk melakukan berbagai aktivitas seperti berjalan pagi bersama, bersepeda di sore hari dan mengisi hari libur dengan bersenang-senang di kolam renang. â–º        Ganti rutinitas harian yang ...

Para calon ayah dapat dikelompokan ke dalam empat kategori. Mulai dari ayah yang terobsesi dengan keselamatan anaknya sampai pada sebuah stroler. Mulailah mengintip tipe ayah seperti apa suami Anda kelak. Temukan dan pelajari tipe manakah yang mendeskripsikan suami Anda yang paling baik. The Provider Gaya sang ayah Tanggung jawab baru sebagai ayah semakin berat, dan ia ingin memastikan bahwa ia dapat memenuhi kebutuhan keluarganya seperti makan dan tempat tinggal. Ia cenderung bekerja sampai larut malam dan khawatir tentang keuangan (Ya, zaman seperti sekarang ini siapa yang tidak khawatir?). Tanda Awal Anda sudah memiliki asuransi jiwa dan sebuah wasiat. Ia terlihat sudah memikirkan pajak yang akan bertambah setiap tahunnya. Pro Suami Anda telah meriset mengenai tabungan pendidikan terbaik untuk mempersiapkan kuliah anak Anda. Kontra Anda berharap suami Anda bisa menikmati waktu dibandingkan hanya hidup dari satu deadline ke deadline yang lain. Kata-ka...

Mimpi bisa menjadi menyenangkan dalam kehidupan seseorang, tetapi juga bisa mengejutkan, menakutkan atau menarik. Ada yang percaya bahwa mimpi adalah pesan dari Tuhan, tapi ada juga yang menganggapnya hanya sebagai bunga tidur. Di luar semua itu, ada beberapa fakta yang unik seputar mimpi. Berikut beberapa fakta unik seputar mimpi, seperti dilansir boldsky, Sabtu (21/7/2012) : 1. Tak Bisa Mengingat Mimpi Sebagian besar mimpi sulit untuk diingat setelah terbangun. Mimpi seram mungkin masih dapat teringat dalam pikiran, tetapi detail menjadi tidak jelas. Hal ini karena bagian otak 'sub-conscious mind' tidak memindahkannya dari memori jangka panjang, sehingga akan segera terlupakan setelah bangun tidur. 2. Memadukan Masa Lalu dan Masa Depan Sebagian besar mimpi berpusat di masa lalu. Melihat kehidupan masa kecil, rumah zaman kecil atau kehidupan sekolah adalah bentuk mimpi yang biasa. Namun yang unik adalah mimpi bisa memadukan antara kehidupan masa lalu dan masa depan...