just sharing

Konsultan Workout Weight Management, Ayoe Nova merekomendasikan beberapa gerakan atau olahraga bagi para ibu yang sedang menyusui untuk membentuk beberapa area tubuh. Daerah yang menjadi fokus untuk dilangsingkan yaitu punggung, dada, perut, dan bokong. Aquaman Target: otot bahu, punggung bawah, dan paha belakang Berbaring diatas matras. Posisi tubuh tegak lurus. Angkat bahu, dada, tangan kanan, dan kaki kiri secara bersamaan sambil mengehembuskan nafas. Tahan selama 6 hingga 18 hitungan, lalu kembali ke posisi semula. Lakukan gerakan ini 6 hingga 8 kali. Selanjutnya, lakukan dengan sisi yang berbeda. Gerakan pilates ini bermanfaat untuk menguatkan bagian punggung yang penting bagi ibu yang menyusui. Knees Press-Up Target: otot dada dan perut Letakkan telapak tangan dan lutut di atas matras. Silangkan kedua kaki. Tekuk siku hingga bahu hampir menyentuh matras. Tahan 2 hitungan, lalu luruskan siku sambil mengembuskan napas. Lakukan gerakan ini 8 hingga ...

Tetangga adalah orang pertama yang mengetahui dan merasakan kebaikan juga gangguan kita. Karena itu, adab mulia bertetangga sangat ditekankan dalam syariat Islam. Tetangga bisa saja orang yang pintu rumahnya paling dekat dengan kita atau orang yang jauh rumahnya dengan kita, tetapi paling banyak tahu dengan kondisi-kondisi keseharian kita. Dalam syariat Islam, memenuhi hak tetangga karena kedekatan pintu rumah lebih diutamakan ketimbang yang jauh. Dari Aisyah, dia berkata: "Wahai Rasulullah, saya memiliki dua tetangga, lalu manakah yang lebih aku beri hadiah terlebih dahulu?'' Beliau menjawab: "Yang lebih dekat dengan pintu rumahmu.'' (HR Bukhari-5561) Begitu pentingnya memuliakan tetangga, sampai-sampai Jibril mewasiatkan secara khusus tentang hal itu. Dari Aisyah, Nabi SAW bersabda: "Jibril senantiasa mewasiatkanku untuk berbuat baik terhadap tetangga sehingga aku mengira tetangga juga akan mendapatkan harta waris.'' (HR Bukhari...

  Rumah dilahap si jago merah, ajaibnya Alqur'an tidak terbakar ! Sumber:  http://www.pulsk.com

Lihat bunga ini, bunga ini seperti mempunyai alis,hidung,mata,mulut dan dll ada ga yang tau nama bunga ini namanya.......bunga bizzare plants!!!!! Sumber:  http://www.pulsk.com

Ini adalah foto dari seekor anak anjing yang lahir dengan wajah berbentuk manusia. Anak anjing ini lahir di Umbauba, Sergipe, Brazil. Sebenarnya apabila dilihat dengan seksama, anak anjing ini lebih mirip seekor babi dibanding manusia. Beberapa mengatakan bahwa hal ini mungkin diakibatkan cacat yang dibawa anjing ini. Dan teori yang lain mengatakan bahwa anak anjing tersebut keracunan air ketuban induknya sehingga tubuh dan wajahnya mengalami anomali. Sumber:  http://www.pulsk.com

Seringkali kita mendengar pria lebih memilih untuk melajang lebih lama dengan alasan-alasan ekonomi. Lebih spesifiknya ingin punya rumah pribadi, punya mobil, punya gaji sekian juta / bulan terlebih dahulu serta tabungan beberapa ratus juta untuk sebuah pesta pernikahan. Karenanya, sebelum mencapai pernikahan, para pria bekerja ekstra keras mengumpulkan uang demi mendapatkan kemapanan. Salahkah hal ini ? Tentu saja tidak . Sudah selayaknya semua orang untuk punya kehidupan yang aman secara finansial saat berumah tangga untuk memberikan kenyamanan bagi istri dan anak. Tetapi, pada saat kemapanan itu sudah dimiliki,ada situasi yang bisa menjebak para pria…. Saat seorang pria sudah begitu kaya, maka semua jenis wanita akan datang kepadanya menawarkan cinta. Dan akhirnya semua itu akan menjadi buram dan terbersit keraguan, apakah mereka datang karena cinta yang tulus atau hanya mencintai kekayaan yang dimiliki pria itu. Jika pria itu salah memilih maka akhirnya sesuatu...

Sumber: http://pulsk.com